草莓基地告诉你吃草莓具有的一些功效

草莓基地告诉你吃草莓具有的一些功效

　　1、清热去热，中医以为，草莓有去火、解毒、清热的效果，春季人的怒火往往比较旺盛，吃点草莓能够起到按捺的效果。

　　2、增白保湿，草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的成效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的效果，将草莓挤汁可作为美容品敷面。

　　3、防癌抗癌，草莓中所含有的鞣花酸能维护人体安排不受致癌物质的损伤，且有必定的按捺恶性肿瘤细胞成长的效果。

　　4、醒酒功用，酒后头昏不当令，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒。

　　5、滋阴养血，草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的效果。

　　6、调和脾胃，草莓最好在饭后吃，因为它含有很多果胶及纤维素，能够促进肠胃活动、协助消化、改进便秘，适用于胃口缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。